ATP Muscle Fuel de NutriSport es lo mejor de ambos mundos: carbohidratos complejos con creatina y proteína de suero hidrolizada. Lo mejor es que viene en una deliciosa bebida con sabor a ponche de frutas. Tomado diariamente y después del entrenamiento asegura la máxima absorción para aportar energía muscular y corporal de forma conjunta.

La creatina es el combustible energético para todos los deportes que impliquen velocidad o potencia. Una pequeña cantidad se produce naturalmente en el cuerpo y una parte se encuentra en las carnes rojas y el pescado (no en las verduras). Aumentar la cantidad de creatina en los músculos, a través de la suplementación, te permitirá entrenar/competir durante más tiempo. La ingesta de creatina conduce a una mayor resistencia y masa muscular magra. La absorción de creatina está impulsada por la insulina. La ingesta de creatina con un carbohidrato complejo aumenta la producción de insulina y por tanto la absorción de creatina.

Los carbohidratos son el combustible que el cuerpo utiliza durante el ejercicio de alta intensidad, por lo que tomar los carbohidratos adecuados en el momento adecuado puede mejorar significativamente el rendimiento y la recuperación. El músculo sólo puede almacenar una cantidad limitada de carbohidratos (glucógeno muscular), por lo que debe estar al máximo antes del entrenamiento y, lo que es más importante, reponerse durante y después del entrenamiento. Los niveles agotados de glucógeno y la falta de carbohidratos provocan fatiga y perjudican el rendimiento en el ejercicio. ¡También puede hacer que el cuerpo descomponga sus propios tejidos para obtener energía! Esto se evitará tomando una bebida con carbohidratos complejos.