El hierro es un oligoelemento esencial que se requiere en la dieta para ayudar a garantizar una buena salud. Su función principal es la de constituyente de la hemoglobina y se encuentra predominantemente en el bazo, el hígado y la médula ósea. La hemoglobina transporta oxígeno por todo el cuerpo hasta las células. En las células se requiere oxígeno para liberar energía de los alimentos, por lo que el hierro es necesario para el crecimiento y desarrollo, especialmente durante la infancia. Las mujeres que menstrúan también tienen una necesidad especial de hierro. Extra Iron de Bio-Health tiene 150 mg de vitamina C añadidos para ayudar a la absorción del mineral y su incorporación a la hemoglobina. También se ha incluido cobre en la formulación. Apto para vegetarianos y veganos.